V preteklosti sojine beljakovine niso bile najbolj priljubljene med športniki, saj so imele zelo revno aminokislinsko sestavo, kar je eden izmed pomembnejših aspektov določenega vira beljakovin. Danes ni več tako, saj imajo te sojine beljakovine biološki vrednost kar 100, ter vsebujejo več kot 90% beljakovin. Velika prednost je tudi ta, da je brez laktoze (hidrat, ki se mu je potrebno izogibati). Vsebuje peptidno vezan glutamin in glutaminsko kislino, kar še pripomore k hitrejši regeneraciji.
Priporočen dnevni odmerek:
50 g ali 2 jedilni žlici izdelka zmešajte s 300 ml mleka (0,5 % mlečne maščobe) 1 uro pred in takoj po treningu.
Število odmerkov:
800g - 16 odmerkov
| 
